塾長志水の
ウォーキングウォッチ

2011.08.02更新

スクワット、デッドリフト、お辞儀、骨盤前傾、これらはすべて背骨の生理的わんきょくを維持しながら股関節から身体を折り曲げることで正しくなるのです。



そのお手本が見つかりました。


これです。


これを見つけてくれたのは、チーフカイロプラクターの岡田潤です。

背中からお尻へのラインとお腹のラインを参考にしてみてください。

顔の表情は参考にしないで下さい。

投稿者: 体玄塾 塾長 志水


SEARCH



CATEGORY

CONTACTお問い合わせ

体や無料体験に関するご質問など、メールまたはお電話で承っております。

    塾長 志水博彦のウォーキングウォッチ